關(guān)愛“空巢老人”心理健康的幾點建議

2017-03-23 16:58:22  

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    “空巢老人”，一般是指子女離家后的中老年人。隨著社會老齡化程度的加深，空巢老人越來越多，已經(jīng)成為一個不容忽視的社會問題。當子女由于工作、學(xué)習(xí)、結(jié)婚等原因而離家后，獨守“空巢”的中老年夫婦因此而產(chǎn)生的心理失調(diào)癥狀，稱為家庭“空巢”綜合征。家庭“空巢”綜合常常表現(xiàn)出的癥狀是心情郁悶、沮喪、孤寂，食欲減低，睡眠失調(diào)，平時愁容不展，長吁嘆，甚至流淚哭泣，常常會有自責傾向，認為自己有對不起子女的地方，沒有完全盡到做父母的責任。另外也會有責備子女的傾向，覺得子女對父母不孝，只顧自己的利益而讓父母獨守“空巢”。

 

    2012年10月29日，首屆全國智能化養(yǎng)老戰(zhàn)略研討會介紹，空巢老人比例很大，到2050年，我國臨終無子女的老年人將達到7900萬左右，獨居和空巢老年人將占54%以上。而在“空巢老人”中存在心理問題的比例達到60%，其中達到疾病程度，需要醫(yī)學(xué)關(guān)注、心理干預(yù)的空巢老人，比例占到10%-20%?；忌霞彝ァ翱粘病本C合征的老人將占很大比重，如何讓老人有尊嚴地活著，提高生命質(zhì)量，成為一個不容忽視的社會問題，關(guān)愛“空巢老人”心理健康問題應(yīng)該引起全社會的關(guān)注，為此，建議：

 

    從政府層面來講：

 

    1、高度重視“空巢老人”心理健康問題，落實精神幫扶的責任。組織各級黨員干部與“空巢老人”建立“結(jié)對子”幫扶關(guān)愛責任，定期上門入戶檢查其生產(chǎn)生活狀況和身體狀況，民政干部要建立外出務(wù)工人員檔案卡片，定期排查重點，督查包幫責任人，切實負起監(jiān)護職責，尤其在安全事故苗頭、急重病救治方面堵塞漏洞，防微杜漸。

 

    2、樹立孝親敬老典型，營造全社會關(guān)愛老人的良好氛圍。隨著白發(fā)浪潮的提前到來，老齡問題將會給社會經(jīng)濟發(fā)展帶來一系列沖擊。老年人的今天就是我們的明天，關(guān)心愛護老年人就是關(guān)愛我們自己。要從提高公民道德倫理素質(zhì)教育入手，著力推進整個社會精神文明建設(shè)水平。加大對“孝親敬老”先進典型發(fā)掘、培養(yǎng)、宣傳和表彰的輿論工作力度，弘揚社會正氣，依法維護老年人的合法權(quán)益，形成全社會關(guān)愛老年人的良好風尚。同時，相關(guān)部門要積極開展對老人的心理咨詢、診斷、慰藉等關(guān)愛志愿服務(wù)活動。

 

    從社會層面講：

 

    1、積極引導(dǎo)老人融入社會，發(fā)揮余熱，增強老人的參與感。要讓老年人融入充滿活力的經(jīng)濟社會生活，充分發(fā)揮老年人力資源優(yōu)勢的作用，并認識老年的價值，愉快安度晚年。如：以社區(qū)為依托，組織志愿者特別是身體健康的低齡老年志愿者，采取結(jié)對幫扶的辦法，為高齡空巢老人提供生活照料、心理撫慰、應(yīng)急救助、健康保健、法律援助等服務(wù)，積極為他們排憂解難。

 

    2、積極發(fā)展老齡產(chǎn)業(yè)，開拓老年消費市場，滿足老人精神文化生活需求。目前社會針對老年人的電視節(jié)目少、健身娛樂設(shè)施不足，導(dǎo)致老人的精神生活貧乏。老齡產(chǎn)業(yè)在我國的發(fā)展較為緩慢，還有很大的拓展空間，鼓勵社會資本進入老齡產(chǎn)業(yè)，在開辟新的經(jīng)濟增長點的同時又豐富了老人的精神需求。

 

    從老人和兒女的角度上講：

 

    1、老人要從思想上擺脫中國傳統(tǒng)文化影響，建立新型家庭關(guān)系。要在社會幫助下主動做好心理調(diào)適，減輕對子女的心理依戀。要盡早將家庭關(guān)系的重心由縱向關(guān)系(父母與子女的關(guān)系)轉(zhuǎn)向橫向關(guān)系(夫妻關(guān)系)。適當降低對子女回報父母的期望值。特別是子女到了"離巢"的年齡，要有充分的心理準備，逐步減少對子女的依戀狀態(tài)。

 

    2、老人要及時地充實新的生活內(nèi)容，盡快找到新的替代的角色。如培養(yǎng)興趣愛好，建立新的人際關(guān)系，調(diào)整生活方式，參與各種社會活動和公益性勞動等。

 

    3、兒女應(yīng)加強對老人的精神贍養(yǎng)，常回家看看。2013年我國就將“常回家看看”寫入老年人權(quán)益保護法，足見精神贍養(yǎng)何其重要。兒女應(yīng)該在情感上和理智上有體貼父母的習(xí)慣，即使 “離巢”，也要增加與父母的聯(lián)系和往來的次數(shù)，以避免父母家庭“空巢”綜合征的發(fā)生。和父母住同一城鎮(zhèn)的子女，與父母房子的距離不要太遠。對于身在異地的子女，除了托人照顧父母，恐怕更加要注重對父母的精神贍養(yǎng)了。子女要了解空巢老人在情緒上容易產(chǎn)生不良情緒，應(yīng)經(jīng)常與父母通過電話進行感情和思想的交流。

 

    （民建鄂州市委會秘書長  陳瑤  供稿）